Präventionskurs: Yoga mit Carolin

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Kurs: Yoga

Einfache Sprache:

Yoga verbessert Körperhaltung und Flexibilität der Wirbelsäule. Klarheit und innere Ruhe stellen sich ein. Der Kurs beinhaltet unter anderem Übungsreihen für das Immun-, Nerven und Drüsensystem. Dynamische Übungen und Atemtechniken sind Teil der Stunden. Der Yogastil ist für alle praktizierbar. Neue Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen.

Normale Sprache:

Durch die Yogapraxis verbessern sich Körperhaltung und Flexibilität der Wirbelsäule. Klarheit und ein Gefühl von innerer Ruhe stellen sich ein. Wir arbeiten in ausgewählten Übungsreihen am Immun-, Nerven und Drüsensystem. Der Yogastil ist für alle praktizierbar und beinhaltet u.a. dynamische Übungen und verschiedene Atemtechniken. Neue Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen.

Der Kurs findet dienstags von 15.00 bis 16.30 Uhr statt.
=> Schnupperstunden sind jederzeit möglich, fragt einfach mal nach!

Die Kosten werden nicht von den Krankenkassen übernommen.

Nähere Informationen zum Kurs können bei Carolin erfragt werden.

Hinweis: in den Ferien findet kein Kurs statt.

Termine zu Yoga:
13. Januar 2026 (1)
20. Januar 2026 (2)
27. Januar 2026 (3)

10. Februar 2026 (4)
17. Februar 2026 (5)
24. Februar 2026 (6)

03. März 2026 (7)
10. März 2026 (8)
17. März 2026 (9)

14. April 2026 (10)

Trainerin für diesen Kurs ist Carolin Stark

Telefon: 0511 - 52 47-311

E-Mail: C.Stark@LBZB.de