Präventionskurse für Mitarbeitende
Präventionskurse sind nach §20 SGB V
zertifizierte Gesundheitskurse, die von gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden, um Krankheiten vorzubeugen und den Lebensstil zu verbessern. Sie konzentrieren sich auf Bewegung und Rückentraining, dauern meist 8–12 Wochen und werden von qualifizierten Trainern geleitet.
- Zertifizierung: Nur Kurse mit dem Siegel der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ (ZPP) werden bezuschusst.
- Förderung: Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80 % bis 100 % der Kosten, oft für bis zu zwei Kurse pro Jahr.
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Voraussetzung:
Eine regelmäßige Teilnahme (meist mindestens 80 % der Termine) ist für die Rückerstattung erforderlich.
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Handlungsfelder:
- Bewegung: Rückenfit, Yoga, Pilates.
Präventionskurse richten sich an gesunde Menschen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, und sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
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